Menu
Close
Cart ( 0 items )
Close
Your cart is empty

All prices are entered excluding tax.
Excluding shipping

Delivery date: 1 week

All prices are entered excluding tax.
Excluding shipping

Delivery date: 1 week

Chủ tiệm ơi – tips ngâm chân hiệu quả mỗi ngày ở đây!

Written by

tspallc

Published on

30 June, 2024

Chủ tiệm ơi - tips ngâm chân hiệu quả mỗi ngày ở đây!

Ngâm chân là một phương pháp đơn giản, nhưng vô cùng hiệu quả để giữ gìn sức khỏe và tăng cường sự thư giãn cho cơ thể. Đôi chân chăm sóc đúng cách không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái sau một ngày dài bận rộn, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Từ việc giảm căng thẳng đến cải thiện tuần hoàn máu, áp dụng các tips ngâm chân dưới đây sẽ giúp khách hàng tận hưởng những phút giây thư giãn đáng giá mỗi ngày.

Các tips ngâm chân mà chủ tiệm nên lưu tâm

Bạn nên chọn cho spa của mình chậu ngâm chân với kích cỡ vừa hoặc lớn, không nên chọn chậu quá nhỏ, tạo cảm giác khó chịu trong quá trình ngâm chân. Mực nước lý tưởng để thực hiện ngâm chân là trên mắt cá chân một chút, tầm 2 cm. Trong trường hợp bạn chọn xô, chậu đứng thì hãy lưu ý mực nước tầm ngang bắp chân là lý tưởng nhất.

Nhiệt độ của nước ngâm chân là yếu tố quan trọng nhất, không nên chọn nước quá nóng hoặc quá nguội đều không tốt. Nhiệt độ tầm 40 độ C là nhiệt độ mà nhiều người lựa chọn nhất. Nếu như nước ngâm có hạ nhiệt trong quá trình thực hiện thì bạn có thể châm thêm nước để giữ được nhiệt độ lý tưởng ấy.

Hãy thử mix thêm cùng với các loại thảo dược, tinh dầu để tăng thêm độ hiệu quả của việc ngâm chân. Hơn nữa, cũng tạo nên hương thơm thư giãn cho mình trong quá trình thực hiện, giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi.

Thời gian tối đa để ngâm chân là 30 phút, như vậy sẽ giúp cho da của bạn không bị khô cũng như các ảnh hưởng khác tới sức khỏe.

Vài lưu ý và tips ngâm chân dành cho chủ tiệm, đừng bỏ qua.

Khi thực hiện quá trình ngâm chân, một số lưu ý và hạn chế cần được tuân thủ để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là những điều quan trọng bạn nên nhớ trước và sau khi ngâm chân để lưu ý cho khách hàng của mình:

  1. Uống nước ấm: Trước và sau khi ngâm chân, hãy phục vụ khách hàng một ít nước ấm, giúp cơ thể thải độc tố và bù nước mất đi trong quá trình ngâm chân. Điều này làm duy trì cân bằng nước cho cơ thể và tăng cường hiệu quả quá trình thư giãn.
  2. Thời điểm thích hợp: Tuyệt đối không ngâm chân trước và sau khi ăn tầm 1 tiếng, vì quá trình tiêu hóa có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của ngâm chân. Thời điểm lý tưởng để ngâm chân là trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Lúc này, cơ thể sẽ dễ dàng thư giãn và hấp thụ các dưỡng chất từ các loại thảo mộc hoặc tinh dầu trong nước ngâm chân.
  3. Kiểm tra tình trạng chân: Trước khi sử dụng lá lốt, hãy kiểm tra chân kỹ lưỡng. Nếu chân có vết thương hở, lỡ loét hoặc viêm nhiễm, tuyệt đối không nên ngâm chân với lá lốt. Điều này có thể gây tổn thương và làm gia tăng rủi ro nhiễm trùng.
  4. Sau khi ngâm chân hãy lau khô ngay bằng khăn mềm và không nên để chân bị ẩm ướt.
tips ngâm chân
Những lưu ý này rất quan trọng trong quá trình ngâm chân

Những người không nên thực hiện ngâm chân, chủ tiệm note lại tips này ngay!

Có một số đối tượng không nên thực hiện quá trình ngâm chân để đảm bảo an toàn và tránh các tác động tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là danh sách những người nên hạn chế hoặc không nên ngâm chân

Người bị bệnh gút

Ngâm chân trong nước nóng có thể làm tăng tình trạng xung huyết và ứ máu, làm tăng triệu chứng của bệnh gút. Người bị bệnh gút nên tránh ngâm chân thường xuyên.

Người bị giãn tĩnh mạch

Ngâm chân làm giãn nở mạch máu, điều này không tốt cho những người bị giãn tĩnh mạch, vì có thể làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Người huyết áp thấp

Ngâm chân có thể giảm huyết áp và làm cho người có huyết áp thấp gặp nguy hiểm. Họ nên tránh ngâm chân để tránh tình trạng huyết áp xuống quá mức.

Người bị bệnh tim

Ngâm chân trong nước nóng làm cho máu lưu thông nhanh hơn, nhưng với những người bị bệnh tim, điều này có thể gây ra tình trạng thiếu máu cơ tim và gây tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe.

Người bị âm hư

Người có cơ thể nóng, luôn cảm thấy nóng trong người nên tránh ngâm chân với nước nóng, vì điều này chỉ làm tăng cảm giác nóng bức và làm cho bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.

Kết luận

Những lưu ý trên sẽ giúp thực hiện quá trình ngâm chân một cách hiệu quả và an toàn, từ đó tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh và thư thái hơn. Hơn nữa, điều này cũng mang lại lợi ích trong viêc làm hài lòng khách hàng cũng như tăng thêm service cho tiệm Nail. Chủ tiệm tham khảo để có thể áp dụng cho khách hàng của mình và tạo ra những công thức ngâm chân tuyệt vời nhé!

Liên hệ ngay với T-Spa thông qua:

Website: https://tspallc.com

Số điện thoại: 888-508-8772 | 832-230-4294

Email: info@tspallc.com

News Update

tspallc • 30 June, 2024

Upgrading Your Salon? Torin Pedicure Chair Is is the Perfect Match

Post Views: 40 Upgrading Your Salon? Torin Pedicure Chair Is is the Perfect Match In today’s increasingly competitive beauty industry, having skilled technicians is just the beginning. A successful nail salon must also offer a stunning ambiance and top-tier customer service. With the launch of the new Torin Pedicure Chair, T-Spa introduces a fully upgraded […]

tspallc • 30 June, 2024

Upgrade salon? Torin Pedicure Chair là chân ái

Post Views: 58 Upgrade salon? Torin pedicure chair là chân ái Trong thế giới làm đẹp ngày càng cạnh tranh thì tiệm Nail không chỉ cần tay nghề giỏi mà đi kèm với đó là sở hữu không gian đẹp, thái độ phục vụ chuyên nghiệp. Với sự ra mắt của ghế pedicure Torin phiên […]

tspallc • 30 June, 2024

Unsure About Nail Salon Accessories? T-SPA Has the Answer

Post Views: 72 Unsure About Nail Salon Accessories? T-SPA Has the Answer As a nail salon owner, you’ve probably faced the overwhelming task of choosing from a long list of accessories. The product photos look great – but are they durable? Are they truly convenient? Do they fit your salon’s workflow or aesthetic? Instead of […]

OUR BLOG

Related Posts

tspallc • 30 June, 2025

Upgrading Your Salon? Torin Pedicure Chair Is is the Perfect Match

Post Views: 40 Upgrading Your Salon? Torin Pedicure Chair Is is the Perfect Match In today’s increasingly competitive beauty industry, having skilled technicians is just the beginning. A successful nail salon must also offer a stunning ambiance and top-tier customer service. With the launch of the new Torin Pedicure Chair, T-Spa introduces a fully upgraded […]

More Details

tspallc • 30 June, 2025

Upgrade salon? Torin Pedicure Chair là chân ái

Post Views: 58 Upgrade salon? Torin pedicure chair là chân ái Trong thế giới làm đẹp ngày càng cạnh tranh thì tiệm Nail không chỉ cần tay nghề giỏi mà đi kèm với đó là sở hữu không gian đẹp, thái độ phục vụ chuyên nghiệp. Với sự ra mắt của ghế pedicure Torin phiên […]

More Details

tspallc • 24 June, 2025

Unsure About Nail Salon Accessories? T-SPA Has the Answer

Post Views: 72 Unsure About Nail Salon Accessories? T-SPA Has the Answer As a nail salon owner, you’ve probably faced the overwhelming task of choosing from a long list of accessories. The product photos look great – but are they durable? Are they truly convenient? Do they fit your salon’s workflow or aesthetic? Instead of […]

More Details

tspallc • 24 June, 2025

Phân Vân Nail Salon Accessories? T-SPA có giải pháp

Post Views: 70 Phân Vân Nail Salon Accessories? T-SPA có giải pháp Là chủ tiệm Nail, chắc hẳn bạn đã từng trải qua cảm giác đứng trước một list dài các sản phẩm cần mua, trong đó có cả nail accessories mà chẳng biết chọn cái nào. Hình ảnh sản phẩm đẹp nhưng không biết […]

More Details

tspallc • 22 June, 2025

Great Decor, Empty Chairs? Rethink the Client Experience

Post Views: 101 Great Decor, Empty Chairs? Rethink the Client Experience As a nail salon owner, you’ve likely poured your heart – and your budget – into creating a space that turns heads. From luxury pedicure chairs to high-end manicure stations, every piece was carefully chosen to impress. And yes, a beautiful salon can attract […]

More Details

tspallc • 22 June, 2025

Ghế Xịn, Decor Sang – Trải nghiệm khách hàng vẫn thiếu?

Post Views: 101 Ghế Xịn, Decor Sang – Trải nghiệm khách hàng vẫn thiếu? Nhiều anh chị chủ Nail Salon rất muốn xây dựng tiệm Nail xịn nên đã đầu tư vào không gian và nội thất nail salon như ghế pedicure xịn, bàn nail đắt tiền,… Lý do họ sẵn sàng chi trả mạnh […]

More Details

tspallc • 17 June, 2025

Want a Busy Nail Salon? Reach the Right Target Customers

Post Views: 105 Want a Busy Nail Salon? Reach the Right Target Customers Opening a nail salon is a dream for many. But often, salon owners find themselves in a situation where they’ve made big investments, carefully planned their setup—yet customers remain sparse. If you’re wondering where to start to attract the right target customers […]

More Details

tspallc • 16 June, 2025

Muốn tiệm nail đông khách? Xác định khách hàng mục tiêu trước

Post Views: 100 Muốn tiệm nail đông khách? Xác định khách hàng mục tiêu trước Mở tiệm nail là giấc mơ của nhiều người, nhưng không ít chủ tiệm lại rơi vào tình trạng: đầu tư lớn, setup kỹ càng – mà khách vẫn thưa thớt. Nếu bạn đang băn khoăn không biết bắt đầu […]

More Details

tspallc • 30 May, 2025

Discover Our Top Picks Furniture from T-Spa Customers!

Post Views: 254 Discover Our Top Picks Furniture from T-Spa Customers! The nail industry in the U.S. demands the highest level of professionalism and excellence. This extends to nail salon spaces, where carefully chosen furniture plays a vital role in elevating the customer experience. Drawing on our extensive experience in nail salon furniture, T-Spa presents […]

More Details

tspallc • 30 May, 2025

Biết gì chưa? Đây là top picks furniture từ khách hàng T-SPA

Post Views: 175 Biết gì chưa? Đây là top picks furniture từ khách hàng T-SPA Ngành làm móng tại Mỹ luôn đòi hỏi độ chuyên nghiệp và hoàn thiện cao. Đi kèm với đó là những yêu cầu khắt khe về không gian Nail Salon với các loại nội thất để mang đến trải nghiêm […]

More Details

tspallc • 24 May, 2025

Salon Upgrade? T-SPA’s Got New Deals!

Post Views: 263 Salon Upgrade? T-SPA’s Got New Deals! With a mission to support the growth of nail salon owners, T-SPA proudly introduces a series of new services and promotions to help you easily upgrade your beauty space – without worrying about upfront costs. Whether you’re opening a new salon or planning to remodel your […]

More Details

tspallc • 24 May, 2025

Chớp ngay Cơ Hội Nâng Cấp Salon Với Ưu Đãi Mới đến từ T-SPA

Post Views: 232 Với sứ mệnh luôn đồng hành cùng sự phát triển của các chủ nail salon, T-SPA chính thức giới thiệu hàng loạt dịch vụ và ưu đãi mới, giúp bạn dễ dàng nâng cấp không gian làm đẹp mà không cần lo lắng về chi phí ban đầu. Dù bạn là người […]

More Details