Menu
Close
Cart ( 0 items )
Close
Your cart is empty

All prices are entered excluding tax.
Excluding shipping

Delivery date: 1 week

All prices are entered excluding tax.
Excluding shipping

Delivery date: 1 week

Chủ tiệm ơi – tips ngâm chân hiệu quả mỗi ngày ở đây!

Written by

tspallc

Published on

30 June, 2024

Chủ tiệm ơi - tips ngâm chân hiệu quả mỗi ngày ở đây!

Ngâm chân là một phương pháp đơn giản, nhưng vô cùng hiệu quả để giữ gìn sức khỏe và tăng cường sự thư giãn cho cơ thể. Đôi chân chăm sóc đúng cách không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái sau một ngày dài bận rộn, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Từ việc giảm căng thẳng đến cải thiện tuần hoàn máu, áp dụng các tips ngâm chân dưới đây sẽ giúp khách hàng tận hưởng những phút giây thư giãn đáng giá mỗi ngày.

Các tips ngâm chân mà chủ tiệm nên lưu tâm

Bạn nên chọn cho spa của mình chậu ngâm chân với kích cỡ vừa hoặc lớn, không nên chọn chậu quá nhỏ, tạo cảm giác khó chịu trong quá trình ngâm chân. Mực nước lý tưởng để thực hiện ngâm chân là trên mắt cá chân một chút, tầm 2 cm. Trong trường hợp bạn chọn xô, chậu đứng thì hãy lưu ý mực nước tầm ngang bắp chân là lý tưởng nhất.

Nhiệt độ của nước ngâm chân là yếu tố quan trọng nhất, không nên chọn nước quá nóng hoặc quá nguội đều không tốt. Nhiệt độ tầm 40 độ C là nhiệt độ mà nhiều người lựa chọn nhất. Nếu như nước ngâm có hạ nhiệt trong quá trình thực hiện thì bạn có thể châm thêm nước để giữ được nhiệt độ lý tưởng ấy.

Hãy thử mix thêm cùng với các loại thảo dược, tinh dầu để tăng thêm độ hiệu quả của việc ngâm chân. Hơn nữa, cũng tạo nên hương thơm thư giãn cho mình trong quá trình thực hiện, giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi.

Thời gian tối đa để ngâm chân là 30 phút, như vậy sẽ giúp cho da của bạn không bị khô cũng như các ảnh hưởng khác tới sức khỏe.

Vài lưu ý và tips ngâm chân dành cho chủ tiệm, đừng bỏ qua.

Khi thực hiện quá trình ngâm chân, một số lưu ý và hạn chế cần được tuân thủ để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là những điều quan trọng bạn nên nhớ trước và sau khi ngâm chân để lưu ý cho khách hàng của mình:

  1. Uống nước ấm: Trước và sau khi ngâm chân, hãy phục vụ khách hàng một ít nước ấm, giúp cơ thể thải độc tố và bù nước mất đi trong quá trình ngâm chân. Điều này làm duy trì cân bằng nước cho cơ thể và tăng cường hiệu quả quá trình thư giãn.
  2. Thời điểm thích hợp: Tuyệt đối không ngâm chân trước và sau khi ăn tầm 1 tiếng, vì quá trình tiêu hóa có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của ngâm chân. Thời điểm lý tưởng để ngâm chân là trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Lúc này, cơ thể sẽ dễ dàng thư giãn và hấp thụ các dưỡng chất từ các loại thảo mộc hoặc tinh dầu trong nước ngâm chân.
  3. Kiểm tra tình trạng chân: Trước khi sử dụng lá lốt, hãy kiểm tra chân kỹ lưỡng. Nếu chân có vết thương hở, lỡ loét hoặc viêm nhiễm, tuyệt đối không nên ngâm chân với lá lốt. Điều này có thể gây tổn thương và làm gia tăng rủi ro nhiễm trùng.
  4. Sau khi ngâm chân hãy lau khô ngay bằng khăn mềm và không nên để chân bị ẩm ướt.
tips ngâm chân
Những lưu ý này rất quan trọng trong quá trình ngâm chân

Những người không nên thực hiện ngâm chân, chủ tiệm note lại tips này ngay!

Có một số đối tượng không nên thực hiện quá trình ngâm chân để đảm bảo an toàn và tránh các tác động tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là danh sách những người nên hạn chế hoặc không nên ngâm chân

Người bị bệnh gút

Ngâm chân trong nước nóng có thể làm tăng tình trạng xung huyết và ứ máu, làm tăng triệu chứng của bệnh gút. Người bị bệnh gút nên tránh ngâm chân thường xuyên.

Người bị giãn tĩnh mạch

Ngâm chân làm giãn nở mạch máu, điều này không tốt cho những người bị giãn tĩnh mạch, vì có thể làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Người huyết áp thấp

Ngâm chân có thể giảm huyết áp và làm cho người có huyết áp thấp gặp nguy hiểm. Họ nên tránh ngâm chân để tránh tình trạng huyết áp xuống quá mức.

Người bị bệnh tim

Ngâm chân trong nước nóng làm cho máu lưu thông nhanh hơn, nhưng với những người bị bệnh tim, điều này có thể gây ra tình trạng thiếu máu cơ tim và gây tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe.

Người bị âm hư

Người có cơ thể nóng, luôn cảm thấy nóng trong người nên tránh ngâm chân với nước nóng, vì điều này chỉ làm tăng cảm giác nóng bức và làm cho bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.

Kết luận

Những lưu ý trên sẽ giúp thực hiện quá trình ngâm chân một cách hiệu quả và an toàn, từ đó tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh và thư thái hơn. Hơn nữa, điều này cũng mang lại lợi ích trong viêc làm hài lòng khách hàng cũng như tăng thêm service cho tiệm Nail. Chủ tiệm tham khảo để có thể áp dụng cho khách hàng của mình và tạo ra những công thức ngâm chân tuyệt vời nhé!

Liên hệ ngay với T-Spa thông qua:

Website: https://tspallc.com

Số điện thoại: 888-508-8772 | 832-230-4294

Email: info@tspallc.com

News Update

tspallc • 30 June, 2024

T-Spa in Nail Pro Magazine – Leading the Furniture Industry

Post Views: 2,092 T-Spa has been featured in Nail Pro Magazine, highlighting its leadership in the furniture industry. This recognition underscores T-Spa’s prominent position and influence in salon furnishings. Why Pedicure Chairs Matter More Than Ever A pedicure is more than just a beauty treatment – it’s a moment of self-care, a chance for clients […]

tspallc • 30 June, 2024

Humble Beginnings to T-Spa Furniture Leader: Thao Le

Post Views: 3,120 Thao Le has emerged as a trailblazer in the competitive spa furniture industry, showcasing her determination, vision, and expertise as she leads T-Spa to the forefront of the market. Early Inspiration and Entrepreneurial Journey From a young age in Vietnam, Thao Le was inspired by her father’s architectural work, fostering a deep […]

tspallc • 30 June, 2024

T-Spa Salon Furniture Makes the Inc. 5000 List – Affirming Its Leading Position in the Salon Furniture Industry

Post Views: 374 T-Spa Salon Furniture Makes the Inc. 5000 List – Affirming Its Leading Position in the Salon Furniture Industry We at T-Spa Salon Furniture are extremely proud to announce that our company has been honored on the 2024 Inc. 5000 list, ranking 3,295 among the fastest-growing private companies in the United States. This […]

OUR BLOG

Related Posts

tspallc • 09 September, 2024

T-Spa in Nail Pro Magazine – Leading the Furniture Industry

Post Views: 2,092 T-Spa has been featured in Nail Pro Magazine, highlighting its leadership in the furniture industry. This recognition underscores T-Spa’s prominent position and influence in salon furnishings. Why Pedicure Chairs Matter More Than Ever A pedicure is more than just a beauty treatment – it’s a moment of self-care, a chance for clients […]

More Details

tspallc • 09 September, 2024

Humble Beginnings to T-Spa Furniture Leader: Thao Le

Post Views: 3,120 Thao Le has emerged as a trailblazer in the competitive spa furniture industry, showcasing her determination, vision, and expertise as she leads T-Spa to the forefront of the market. Early Inspiration and Entrepreneurial Journey From a young age in Vietnam, Thao Le was inspired by her father’s architectural work, fostering a deep […]

More Details

tspallc • 26 August, 2024

T-Spa Salon Furniture Makes the Inc. 5000 List – Affirming Its Leading Position in the Salon Furniture Industry

Post Views: 374 T-Spa Salon Furniture Makes the Inc. 5000 List – Affirming Its Leading Position in the Salon Furniture Industry We at T-Spa Salon Furniture are extremely proud to announce that our company has been honored on the 2024 Inc. 5000 list, ranking 3,295 among the fastest-growing private companies in the United States. This […]

More Details

tspallc • 26 August, 2024

T-Spa Salon Furniture xuất hiện Trong Danh Sách Inc. 5000 – Khẳng định vị thế dẫn đầu trong ngành Nội thất Salon

Post Views: 167 T-Spa Salon Furniture xuất hiện Trong Danh Sách Inc. 5000 – Khẳng Định Vị Thế Dẫn Đầu Trong Ngành Nội Thất Salon Chúng tôi, T-Spa Salon Furniture, vô cùng tự hào khi thông báo rằng công ty đã được vinh danh trong danh sách Inc. 5000 năm 2024. Chúng tôi đạt vị […]

More Details

tspallc • 26 August, 2024

T-SPA Tự Hào Công Bố CEO Hank Le Được Vinh Danh Là “Most Admired CEO” Bởi Houston Business Journal

Post Views: 190 T-SPA, thương hiệu nội thất cho Nail Salon uy tín tại Mỹ, hân hạnh thông báo rằng CEO của chúng tôi, Mr. Hank Le, vừa được vinh danh là “Most Admired CEO” bởi Houston Business Journal. Đây là một minh chứng cho sự lãnh đạo xuất sắc và tầm nhìn chiến lược […]

More Details

tspallc • 22 August, 2024

T-SPA Proudly Announces CEO Hank Le Named “Most Admired CEO” by Houston Business Journal

Post Views: 2,618 T-SPA, a trusted and long-standing brand in the USA’s nail salon furniture industry, is proud to share exciting news. Our CEO, Mr. Hank Le, has been named the “Most Admired CEO” by the Houston Business Journal. This recognition reflects his exceptional leadership and vision. Furthermore, it highlights the strategic direction that has […]

More Details

tspallc • 14 August, 2024

Zero-Cost Marketing for Your Nail Salon

Post Views: 348 Currently, spa and nail salon owners often focus their advertising efforts on Facebook. However, they may overlook other highly effective marketing channels that are either low-cost or nearly free. While advertising is essential for business, it has become less effective in terms of interaction compared to the past. This presents a new […]

More Details

tspallc • 14 August, 2024

Marketing với chi phí bằng 0 cho tiệm nail của bạn

Post Views: 214 Trong thời điểm hiện tại, các chủ Spa, Nails thường tập trung quảng cáo trên nền tảng Facebook. Tuy nhiên họ có thể đã bỏ qua những kênh Marketing vô cùng hiệu quả với chi phí thấp hoặc thậm chí gần như không tốn kém. Dẫu biết rằng kinh doanh rất cần […]

More Details

tspallc • 12 August, 2024

What to do to develop a Nail Salon after acquiring it?

Post Views: 274 What to Do to Develop a Nail Salon After Acquiring It When acquiring a nail salon, you not only face paperwork issues but also need to find ways to effectively develop the salon. Below are some tips to help you overcome these challenges and lead your nail salon to success. Should You […]

More Details

tspallc • 12 August, 2024

Nếu mua lại tiệm Nail, bạn phải làm gì để phát triển tiệm nail?

Post Views: 162 Khi mua lại tiệm nail, bạn không chỉ đối mặt với những vấn đề liên quan đến giấy tờ. Mà còn phải tìm cách phát triển tiệm sao cho hiệu quả. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn vượt qua những khó khăn này và đưa tiệm nail của […]

More Details

tspallc • 12 August, 2024

Nếu giữ tên tiệm nail sau khi mua lại, cần làm gì tiếp theo?

Post Views: 204 Sau khi tiến hành mua và giữ lại tên tiệm Nail, với tư cách là chủ tiệm Nail, cần phải làm gì để giúp tiệm phát triển và thu được lợi nhuận? Thấu hiểu được những trăn trở đó, T-Spa gửi đến anh chị chủ tiệm vài lời khuyên thông qua bài […]

More Details

tspallc • 12 August, 2024

What to do next if you keep the Nail Salon’s name after purchase?

Post Views: 146 After purchasing and deciding to keep the nail salon’s name, as the salon owner, what should you do to help the salon grow and become profitable? Understanding these concerns, T-Spa offers a few pieces of advice through this article. If You Purchase and Keep the Nail Salon’s Name In the case of […]

More Details